فهرست

علت بالارفتن ناگهانی فشار خون

علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون

بیماری قلبی در سالمندان

بیماری قلبی در سالمندان

ارتباط و تعامل بین دونسل سالمند و جوان

ارتباط و تعامل بین دونسل سالمند و جوان

ورزش و حرکات اصلاحی سالمندان

ورزش و حرکات اصلاحی سالمندان

کلاس‌ ورزش پیلاتس بانوان

کلاس‌ ورزش پیلاتس بانوان

کارگاه سفالگری

تور شمیرانات تهران یک روزه

تور شمیرانات تهران یک روزه

تور موزه های حیات وحش تهران

تور موزه های حیات وحش تهران

تور کافه گردی تهران

تور کافه گردی تهران یک روزه

تور موزه گردی تهران

تور موزه گردی تهران یک روزه

بیماری قلبی در سالمندان

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر زنان و مردان سالمند است پس نگهداری و مراقبت از سالمندان در این دوره از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله سعی می کنیم بیشتر با این بیماری آشنا شویم تا مراقبت و نگهداری بهتر از سالمندان داشته باشیم

مراقبت و نگهداری از سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انجمن قلب آمریکا اشاره می کند که حدود 70 درصد از زنان 60 تا 79 ساله از بیماری قلبی عروقی رنج می برند و 87 درصد از زنان بالای 80 سال به نوعی به امراض قلبی مبتلا هستند. یک مطالعه اشاره کرد که زنان 18 تا 55 ساله بیشتر از مردان از حمله قلبی و سایر مشکلات قلبی رنج می برند

بیماری قلبی یک بیماری همه گیر ملی است که در اثر باریک شدن یا مسدود شدن رگ های خونی در سراسر بدن شما ایجاد می شود. بیماری‌قلبی یک اصطلاح کلی است که برای توصیف عواقب مختلف انسداد عروق استفاده می شود و شامل:

بیماری عروق کرونر (CAD)

زمانی رخ می دهد که پلاک در دیواره داخلی شریان ها و سایر رگ های خونی ایجاد می شود  CAD شایع ترین شکل بیماری قلبی است

سکته مغزی

است.CAD در واقع قطع جریان خون به مغز و پیامد

حمله قلبی

است . CAD زمانی اتفاق می افتد که شریان های منتهی به قلب شما به طور جزئی یا کامل مسدود شده باشند. همچنین نتیجه

مرکز کنترل بیماری‌ها می‌گوید سالانه حدود 800 هزار نفر دچار حمله قلبی یا سکته مغزی می‌شوند و حدود 75 درصد از این افراد اولین حمله قلبی را تجربه می‌کنند

آریتمی ها

یک ضربان قلب نامنظم است.

 

نارسایی قلبی

زمانی اتفاق می افتد که قلب شما نتواند خون مورد نیاز بدن را تامین کند. این می تواند باعث تجمع مایع در پاها و پاها شود و همچنین باعث برگشت خون به داخل ریه ها شود

بیماری قلبی در سالمندان

علل بیماری قلبی چیست؟

علل بیماری قلبی به نوع بیماری قلبی شما بستگی دارد. انواع مختلفی از بیماری قلبی وجود دارد. برای درک علل بیماری قلبی، درک نحوه عملکرد قلب کمک می کند.

عوامل خطر (عوامل مستعد کننده)

عوامل خطر برای ایجاد بیماری قلبی عبارتند از:

سن: افزایش سن خطر ابتلا به عروق آسیب دیده و باریک و ضعیف شدن یا ضخیم شدن عضله قلب را افزایش می دهد

جنس: مردان عموما در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستند. این خطر برای زنان پس از یائسگی افزایش می یابد

سابقه خانوادگی:‌ سابقه خانوادگی بیماری قلبی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را افزایش می دهد، به خصوص اگر والدین در سنین پایین به آن مبتلا شده باشند (قبل از 55 سالگی برای یکی از بستگان مرد، مانند برادر یا پدر شما، و 65 سالگی برای یک بستگان زن، مانند مادر یا خواهر)

سیگار کشیدن: نیکوتین رگ‌های خونی شما را سفت می‌کند و مونوکسید کربن می‌تواند به پوشش داخلی آن‌ها آسیب برساند و آنها را مستعد ابتلا به تصلب شرایین کند. حملات قلبی در افراد سیگاری بیشتر از افراد غیرسیگاری است

رژیم غذایی ضعیف: رژیم غذایی سرشار از چربی، نمک، قند و کلسترول می تواند در ایجاد بیماری قلبی نقش داشته باشد

فشار خون بالا: فشار خون بالا کنترل نشده می تواند منجر به سفت شدن و ضخیم شدن شریان های شما شود و رگ هایی را که از طریق آنها خون جریان دارد باریک کند

سطح کلسترول خون بالا: سطوح بالای کلسترول در خون شما می تواند خطر تشکیل پلاک و تصلب شرایین را افزایش دهد

دیابت: دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هر دو بیماری عوامل خطر مشابهی مانند چاقی و فشار خون بالا دارند

چاقی: اضافه وزن به طور معمول سایر عوامل خطر بیماری قلبی را بدتر می کند

عدم تحرک بدنی: فقدان ورزش همچنین با انواع بسیاری از بیماری های قلبی و برخی از عوامل خطر دیگر آن مرتبط است

فشار(استرس): استرس تسکین ناپذیر ممکن است به شریان های شما آسیب برساند و سایر عوامل خطر بیماری قلبی را بدتر کند

سلامت دندان ضعیف: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مکرر دندان ها و لثه ها و معاینات منظم دندان ضروری است. اگر دندان‌ها و لثه‌های شما

سالم نباشند، میکروب‌ها می‌توانند وارد جریان خون شده و به قلب شما بروند و باعث اندوکاردیت شوند

بیماری قلبی در سالمندان

 

بیماری‌های قلبی چه عوارضی دارند؟

عوارض بیماری قلبی عبارتند از:

نارسایی قلب: یکی از شایع ترین عوارض بیماری قلبی، نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب شما نتواند خون کافی برای رفع نیازهای بدن پمپاژ کند. نارسایی قلبی می تواند ناشی از بسیاری از اشکال بیماری قلبی، از جمله نقص قلبی، بیماری قلبی عروقی، بیماری دریچه ای قلب، عفونت قلبی یا کاردیومیوپاتی باشد

حمله قلبی: لخته خونی که جریان خون را از طریق رگ خونی که قلب را تغذیه می کند مسدود می کند، باعث حمله قلبی می شود که احتمالاً بخشی از عضله قلب را آسیب می زند یا از بین می برد. آترواسکلروز می تواند باعث حمله قلبی شود

سکته: عوامل خطری که منجر به بیماری های قلبی عروقی می شوند نیز می توانند منجر به سکته مغزی ایسکمیک شوند که زمانی اتفاق می افتد که شریان های مغز باریک یا مسدود می شوند به طوری که خون بسیار کمی به مغز شما می رسد. سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است – بافت مغز تنها در عرض چند دقیقه پس از سکته شروع به مردن می کند

آنوریسم: یک عارضه جدی که می تواند در هر جایی از بدن شما رخ دهد، آنوریسم یک برآمدگی در دیواره شریان شما است. اگر آنوریسم بترکد(پاره شوند)، ممکن است با خونریزی داخلی تهدید کننده زندگی مواجه شوید

بیماری شریان محیطی: هنگامی که به بیماری شریان محیطی مبتلا می شوید، اندام های شما – معمولاً پاهای شما – جریان خون کافی دریافت نمی کنند. این باعث ایجاد علائم می شود، به ویژه درد پا هنگام راه رفتن (لنگش). آترواسکلروز همچنین می تواند منجر به بیماری شریان محیطی شود

ایست قلبی ناگهانی: از دست دادن ناگهانی و غیرمنتظره عملکرد قلب، تنفس و هوشیاری است که اغلب به دلیل آریتمی ایجاد می شود. ایست قلبی ناگهانی یک اورژانس پزشکی است. اگر بلافاصله درمان نشود، منجر به مرگ ناگهانی قلبی می شود

چگونه از بیماری‌های قلبی پیشگیری کنیم؟

انواع خاصی از بیماری های قلبی، مانند نقص قلبی، قابل پیشگیری نیستند. با این حال، همان تغییرات سبک زندگی که می تواند بیماری قلبی شما را بهبود بخشد می تواند به شما در پیشگیری از آن کمک کند، از جمله:

*سیگار نکشیدن

*سایر شرایط سلامتی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را کنترل کنید

*در بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید

*از رژیم غذایی کم نمک و چربی اشباع شده استفاده کنید

*وزن سالم را حفظ کنید

*استرس را کاهش و مدیریت کنید و بهداشت خود را خوب رعایت کنید.

سخن آخر

بیماری قلبی فقط یک بیماری نیست بلکه مجموعه یا گروهی از شرایط است که در آن رگ های خونی که به قلب خون می رسانند آسیب می بینند یا قلب قادر به عملکرد طبیعی نیست.در این راستا ممکن است علائم و نشانه های زیادی داشته باشد که هر کدام نشان دهنده بیماری قلبی است