رعایت اصول تغذیه صحیح سالمندان سبب می شود فرد سالهای عمر خود را با سلامت و نشاط بیشتری طی نماید و کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار گیرد. یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، مواد مغذی ضروری را فراهم می کند و از بهزیستی کلی حمایت می کند. سطح هیدراته ماندن بدن نیز برای حفظ سطح انرژی و عملکرد شناختی بسیار مهم است. با سالمندیار می توانید با متخصصین تغذیه در تماس باشید و با دریافت رژیم غذایی سالم و بالا بردن عملکرد سیستم ایمنی بدن ،کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

مدیریت